Lars Bom

Og Lars Bom stiller sig selv og andre en række spørgsmål: Hvordan oplevede han selv mobning? Mobber Bamse Kylling? Hvorfor er Drengene fra Angora antimobbere? Hvad gør mobning ved din personlighed? Hvad gør skoler og arbejdspladser for at blive antimobbere? Hvordan reagerer et mobbeoffer? Hvordan kan man gøre op med offerrollen? Hvad er en mobber? Hvorfor er der mobbere? Hvordan kan vi hjælpe hinanden til effektivt at skabe en åben, varm og glædesfyldt skole eller arbejdsplads, hvor værdigheden er i top?

Hvordan bliver vi bedre til at kommunikere? Er der tabuer og konfliktskyhed i den danske kultur? Hvad gør ensomhed ved dig? Hvad betyder fysisk berøring for mennesker? Hvilke børn lever i dag og med hvilke udfordringer? Analoge som digitale. Og sidst, men ikke mindst: Hvad er grøn adfærd?

Har Lars Bom forurenet mine omgivelser med min opførsel i dag? Du/I kan selv skrive videre på listen af spørgsmål, der måtte dukke op. Den bedste vej til et liv uden mobning sker gennem optimal indsigt i dit barn, i dig selv og i skolen eller din arbejdsplads. Lars Bom bidrager med en analyse og en værktøjskasse til en proces, hvor vi sammen kan forandre vores og vores børns hverdag - hver dag. Der bliver rig lejlighed til at stille spørgsmål og debattere.

Varighed 60-90 min. + pause.

Dobbeltforedrag:
f.eks. morgen/formiddag for børn i forskellige aldre, varighed i alt 130 min.
Formiddags- og aften foredrag samme sted, samlet varighed ca. 180 minutter.

I samarbejde med en af Danmarks bedste på området, sportstræner og fysiolog Hans Søndergaard, fortæller de om effektiv træning, baseret på viden og træningserfaring. Træning i løb og cykling er ikke raketvidenskab, men flere ved ikke om deres træning virker efter hensigten.

Hvorfor? Hvordan træner man optimalt? Og undgår skader? Hvordan kan træning gøres til en fast bestanddel i hverdagen? Hvordan kan man få tid til både familie og træning? Hvordan forbereder man sig bedst til konkurrencer i løb og cykling? Hvordan forbedrer man sin teknik på cyklen? Hvad skal der til for at sætte personlig rekord? Hvorfor er det så vigtigt for hjernen at bevæge sig? Kan man spise sig til en bedre præstation? Hvad er god styrketræning? Skal man strække ud? Det og mange andre spørgsmål giver vi svar på. Der bliver rig lejlighed til at stille spørgsmål og debattere.

Varighed ca. 75 min. uden pause. Foredraget kan bestilles både som enkelt og dobbeltforedrag.

Kan han du om på det? Hvordan undgår du at komme op og skændes med andre? Hvordan bliver man glad for sin krop? Er du ærlig og reel overfor dig selv? Hvordan optimerer du din kommunikation og dit kropssprog i forhold til andre mennesker? Er du interesseret i andres succes, eller kun din egen? Hvordan påvirker konkurrencekulturen dig? Med udgangspunkt i adfærdsbevidsthed, kropslig forståelse og filosofi, vil Lars Bom komme med et oplæg til debat om hvorfor fejlbarlighed er så vigtigt et tema for mennesket, og hvilken indflydelse det har på os i hverdagen.

Varighed ca. 75 min. uden pause.

Og han giver sit bud på, hvad der skal til for at skabe den kompetente skuespiller. Og for at sætte skuespilleren fri og føle stort nærvær i sit arbejde. Og ikke mindst at få publikum frem på stolene og føle, at der er noget på spil.

Varighed ca. 60 min. uden pause.