|
Søren Lillesøe
Sundheds-guru, forfatter og foredragsholder. Foredrag om sundhed
Forfatteroversigt
Emneliste
Send feedback
Har du oplevet denne forfatter? Fortæl os hvad du synes...
|
Søren Lillesøe
Søren F. Lillesøe (f. 1979) er uddannet journalist og har blandt andet arbejdet for B.T. og magasinforlaget Benjamin Media. Han udgav i efteråret 2009 en sundhedsbog med den velvalgte titel "Ølmaven" og hvordan du slipper af med den. Der er tale om Danmarks første helsebog henvendt til mænd – en målgruppe, der ikke anses for særlig bekymrede for helbredet og sakker bagud med middellevetiden i forhold til kvinder.
Bogen har dog fået en god modtagelse og er trods sin selvbiografiske baggrund videnskabeligt funderet og leveringsdygtig i provokerende pointer om vores nutidige livsførelse, der rammer lige i solar plexus.
Søren kan fortælle levende og humoristisk om alt fra ernæring til kosttilskud og motion og drager gerne deltagernes erfaringer ind i sine foredrag.
Søren er tidligere indehaver af en ølmave og led før af hyppig diarré, der ikke kunne kureres. Han lever derfor efter den stærkt omdebatterede blodtypediæt. I øvrigt stifter af Foreningen mod overflødigt tilsat sukker.
Foredrag af Søren Lillesøe
Bliv sund med kød!I medierne forbindes sundhed desværre ofte med vegetarisme eller den seneste dille CO2-neutralitet. Hør forfatterens forklaring på, hvorfor kød er så vigtigt i forhold til vægttab og bliv klogere på Oprindelig ernæring – homo sapiens’ naturlige føde, der kan optimere kroppen til jernhelbred og give flere effektive timer i døgnet. Fra sukkerslave til energibundtMange tror fejlagtigt, at sukker giver mere energi i det daglige, men intet kunne være mere forkert. I dette foredrag stiller forfatteren skarpt på hverdagen i et kontorlandskab anno 2009, der desværre langt fra er så sund eller effektiv, som den kunne være. Hør hvordan stressplanlægning kan give mere tid i det daglige – og hvordan mad kan forvandles fra energidræner til energigiver.
Et oplagt foredrag til erhvervsvirksomheden. Ølmaven Søren F. Lillesøe tager her udgangspunkt i sin egen historie om en ølmave, der voksede sig stor på en måneds tid, men runder også den myteomspundne mave i fakta og fiktion samt mænds generelt afslappede forhold til sundhed og fordærv. Erfaringsmæssigt et populært og tankevækkende foredrag, der får mange til at trække på smilebåndet.
|
Forespørg på foredrag med
Søren Lillesøe
Relaterede foredragsholdere:
|
