Storm Stensgaard

Coronabrok: Hvordan håndterer vi frustrationer, bøvl og urimelige belastninger på en god måde? (webinar)

Et humoristisk webinar med udspring i Storms populære foredrag: Kunsten at brokke sig. Det er særligt tilpasset Coronakrisen, hvor vi jo har gode grunde til at brokke os og lade frustrationer løbe løbsk. Et friskt indspark som giver smil på læben, stof til eftertanke og et fælles sprog til at tale om noget der er svært. Vi kommer omkring en række spændende spørgsmål, heriblandt:

“Hvad er brok egentligt for et fænomen?”
“Hvordan får vi det bedste ud af en træls situation?”
“Hvordan finder vi sejre i nederlagene?”
“Hvordan kan vi få vores egen brok og frustrationer ud og på afstand?”
“Hvordan kan vi med fordel grine ad os selv og hinanden?”
“Hvor mange typer af brok findes der egentlig? Hvor kommer de fra og hvor skal de hen?”
“Hvordan kan vi gå på skattejagt i vores frustrationer og blive klogere på os selv og hinanden?”
“Hvordan kan brokbevidsthed være et hemmeligt våben mod stressoverbelastninger?”
“Hvordan kan brokforebyggelse hænge fint sammen med social kapital og arbejdsglæde?”
“Hvordan kan brokbevidsthed gøre os mere rummelige, respektfulde og samarbejdsdygtige?”
“Hvordan kan vi komme af med vores afreaktionsbrok på en god måde?”
“Hvordan kan vi skelne mellem brok og kritik, og højne kommunikationen og vidensdelingen?”
“Hvordan kan vi spare os selv for det ufattelige spild af tid og energi som brok kan koste?”
“Hvordan kan en ny brokforståelse give os et fælles sprog til gavn for arbejdsmiljø og samarbejdsglæden?”

Ingen går ram forbi, men som tilhørerne genkender sig selv og hinanden i de forskellige broktyper, får vi løsnet op med et smil, og opnår et fælles sprog så det bliver muligt at tale om brok, i stedet for at blive fanget i det. Storms arbejde med fænomenet brok har rødder i hans virke som stressbehandler og viden om sprog og social kapital, men også i mødet med mange hundrede arbejdspladser som han har talt brok, stress, arbejdsmiljø med de seneste år. Og det har resulteret i flere bøger, navnlig bogen ’ Brok: Om at håndtere dårlige ting på en god måde’.

Men emnet er som skabt til webinar i en Coronatid, så hvis I ønsker et opmuntrende indslag som samtidig er tankevækkende og nyttigt, og som alle deltagere med stor sikkerhed kan relatere til, så er Coronabrok et solidt bud.

Mental sundhed i en Coronatid (webinar)

Hvordan holder vi håbet og humøret højt, mens vil holder stressniveauerne nede? Hvordan kommer vi sundt igennem krisen?

Coronakrisen har budt på et væld af nye belastningsformer, heriblandt uvished, utryghed, nye arbejdsformer, mangel på social kontakt og den kilde til arbejdsglæde og anerkendelse som levende omgang med ledere og kolleger giver. Dette webinar tager udgangspunkt i Storms populære foredrag om Sund Præstation og Styr på Stressøkonomien, og tilpasses den aktuelle Coronasituation.

Det egner sig til at støtte medarbejdere og arbejdsfællesskaber som mærker coronatrætheden og trykket fra de nye belastninger. Og som har brug for et frisk pust udefra, og noget der egner sig til selv at arbejde videre med. Der vil være en basal og meget praktisk anvendelig indføring i, hvad der egentligt foregår rent stressmæssigt, med særligt sigte på et sundt nervesystem og brugbare redskaber til hvad man kan gøre som enkeltperson, leder og kolleger.

Desuden vil webinaret være motiverende i forhold til at tage aktivt højde for udfordringerne, med overbevisende billeder på hvorfor det både er vigtigt og kan betale sig at sætte ind lige netop nu, i forhold til arbejdsmiljø og trivsel. Men navnlig motiverende fordi det er muligt og der er en lang række effektive forholdsregler, som både vil virke her og nu. Og som vil være fremtidssikrende, når der skal genopbygges efter krisen. Webinaret har en faglig tyngde, men er lettilgængeligt og humoristisk, og det rykker.

Nøgleord er, udover mental sundhed: Social kapital, psykologisk tryghed, tillid, arbejdsglæde, fordybelse, nærvær, sammenhængskraft. Tilgangen er helheds- og løsningsorienteret. Vinklen original og nytænkende. Virkemidler og grundbestanddele er gennemprøvede, og Storm har en omfattende foredragserfaring som en af de mest benyttede foredragsholdere, med næsten 700 foredrag de sidste godt 4 år. Han har skrevet 3 relevante bøger alle med fokus på mental sundhed, stresshåndtering og trivsel.

Varighed: 1-2 timer

Kunsten at brokke sig

Et sjovt og tankevækkende foredrag, der stiller skarpt på en af danskernes yndlingspassioner, nemlig brok. Vi brokker os meget, og det fylder meget i vores liv på godt og ondt, men kan vi blive endnu bedre til det? Kan vi brokke os mindre eller på en bedre måde? Kan vi med fordel anskue brok som en kunstform og/eller gå videnskabeligt til værks?

Med en humoristisk tilgang tager Storm afsæt i sin stressvidenskabelige baggrund, og ser på hvad brok egentlig er, hvad det koster os i forstyrrelser i forhold til trivsel, arbejdsro og arbejdsglæde, og hvordan vi kan håndtere det og omdirigere vores trang til brok, så det bliver konstruktivt og nyttigt.

Foredraget udformes som en underholdende skattejagt, hvor vi kommer langt omkring bl.a. smil, spejlneuroner, social kapital og kønsforskelle. En anderledes, men brugbar tilgang til den sunde arbejdskultur.

Foredraget er velegnet som: et humoristisk indslag med viden, ahaoplevelser, der kan løsne op for et vanskeligt emne, en underholdende måde at få folk til at grine ad sig selv på en konstruktiv måde, noget samlende alle kan relatere til uanset baggrund og funktion i organisationen, et anderledes indslag på en ellers faglig tung dag, noget der kan ramme meget bredt sammensatte medarbejdergrupper, et opsigtsvækkende bidrag til et kundearrangement, et sjovt indspark til en generalforsamling eller årsmøde, en kickstarter til større konferencer eller som faglig underholdning til sociale arrangementer.

Mere succes i hverdagen: Vindermentalitet og arbejdsglæde

Hvad kan vi gøre, tænke, føle og sige til os selv og hinanden for at få mere overskud i hverdagen, mere succes? Hvordan får vi øje på og dyrker sejrene, får det bedste ud af situationen, og støtter os selv og hinanden? Hvordan begrænser vi de unødvendige forstyrrelser såvel indre som ydre, og skaber et flow der lader os klare dagen med langt større effektivitet og arbejdsglæde?

Med et underholdende og tankevækkende foredrag har Storm Stensgaard en løsningsorienteret og konstruktiv tilgang, hvor målrettet effektivitet og øget trivsel går hånd i hånd. Det kan betale sig. Der er et helhedsfokus på det optimale arbejdsmiljø, både i forhold til ledelse, den enkelte og kollegerne, men også i forhold til work-life balancen.

Storm trækker på sin omfattende stressvidenskabelige viden og praktiske erfaring som behandler, rådgiver og underviser. Metoderne er praksisnære og erfaringsbaserede, og det er noget der virker. Hvis tilhørerne skal gå opløftede derfra og have konkrete redskaber med hjem, der kan styrke enhver arbejdskultur, så er dette foredrag sagen.

Den Robuste Medarbejder: Løsninger Under Pres

Robusthed på arbejdspladsen: Løsninger under pres: Hvordan overlever og trives den enkelte, mens vi venter på den organisatoriske stressoptimering af arbejdsmiljøet?
Foredraget forholder sig konstruktivt og løsningsorienteret til den store udfordring, at mange arbejdspladser byder på forandringer, besparelser, arbejdspres, præstationskrav – helt generelt: store forstyrrelser. Hvad kan vi rent faktisk gøre ved mistrivsel og det sygefravær, som har så store menneskelige og økonomiske omkostninger? Hvordan sikrer vi bedst mulig arbejdsglæde og langtidsholdbar præstationsevne?
Hvordan kan vi gøre den enkelte medarbejder/mellemleder mere modstandsdygtig? – vel at mærke uden at overbebyrde med eneansvar for egen trivsel, og uden at fritage ledelsen og organisationen for ansvar. Hvad er de neurologiske spilleregler for robusthed såvel organisatorisk, som ledelsesmæssigt og individuelt?
Foredraget har fokus på virkelige eksempler og metoder som både er stressvidenskabeligt solide, effektive og forsvarlige. Deltageren får en afgørende, overordnet forståelse samt en række konkrete redskaber som erfaringsmæssigt virker; og som kan både kan bruges med det samme og til at opbygge fremtidens bæredygtige arbejdsmiljø.

Social Kapital og Stressøkonomisk tillidskultur

Hvordan styrker vi den organisatoriske sammenhængskraft og tillidskultur på den lange bane?
Forudsætningen for store resultater er samarbejde, og samarbejde kræver social kapital. Kernen i social kapital er tillid, men hvad skaber tillid?
Foredraget belyser betingelserne for at tillid kan opstå og vokse. Hvordan kan vi have tillid til os selv og hinanden, til ledelsen og organisationen?
Med fodfæste i neurologi og stressvidenskab ser vi på hvordan den enkelte, ledelsen og organisationen kan skabe de optimale rammer for tillid mellem mennesker. Det handler blandt andet om hvordan vi begrænser ødelæggende forstyrrelser, hvordan vi skaber tydelighed og overskuelighed, og hvordan vi finder den hårfine balance mellem ansvar og indflydelse. Men det handler også om det smidige tankesæt og det ligevægtige sind som bedst egner sig til at vække og vise tillid
Perspektiveret af oldtidens tillidskulturer berøres de idealer og egenskaber som traditionelt skaber tillid. Vi ser på hvordan gamle størrelser som frihed, sandhed og retfærdighed er højrelevante for moderne organisationers arbejdsmiljø. Det handler om den mellemmenneskelige kilde til arbejdsglæde, men også om hvordan det konkurrencedygtige værdifællesskab opbygges med samhørighedsfølelse og sammenhængskraft.
Storms særlige uddannelsesmæssige baggrund giver foredraget en spændende blanding af konkrete stressvidenskabelige metoder og inspirerende kulturhistorisk viden.
Er der en brugbar sammenhæng mellem gamle dages æresbegreber og vor tids stressoptimale arbejdsmiljø? Dette foredrag giver dig et underholdende og nyttigt udgangspunkt for at øge den sociale kapital i din organisation.

Sund Præstation

Foredraget handler om de optimale betingelser for den sunde præstation. Hvordan yder vi vores bedste og bevarer et engageret arbejdsflow dag efter dag og år efter år? Der tages udgangspunkt i neurologi, stressvidenskab og professionel rådgivningserfaring.
Hvordan balancerer vi på det tveæggede sværd af sund stimulans og giftig overbelastning? Hvordan sparer vi på kræfterne, hvordan regulerer og restituerer vi klogt, og hvordan holder vi nervesystemet sundt og stærkt, så vi kan skabe de resultater, der er brug for?
Der vil foredraget igennem være fokus på konkrete eksempler og virksomme metoder som både kan anvendes med det samme og på den lange bane. Det handler om nærvær, fordybelse, arbejdsro, begejstring og mening. Alvorlig vidensformidling leveret med humor, fortællinger og optimisme.

Styr på stressøkonomien

Foredraget belyser sammenhængen mellem den sunde, langvarige præstationsevne og den usunde stressoverbelastning, og giver en række erfaringsbaserede metoder og løsningsforslag til at få styr på den personlige og organisatoriske stressøkonomi.
Med levende humor og praktiske eksempler gives der solide bud på hvordan vi kan begrænse de forstyrrende udgifter og få overskud på stressbalancen.
Hvad er de overordnede stressvidenskabelige regler for et sundt arbejdsmiljø, og hvad kan lederne og den enkelte gøre for at håndtere udfordringer og belastninger klogest? Hvor er de hurtige gevinster, og hvordan foretager vi de nødvendige, langsigtede investeringer? Hvordan får vi prioriteret omsorgen for det mentale helbred som en del af en sund livsstil? Hvordan kan vi ændre fortællingen så det for alvor bliver attraktivt, spændende og indbringende at beskæftige sig med forudsætningerne for den sunde præstationsevne og trivsel?
Vi ser nærmere på hvorfor og hvordan en sund stressøkonomi er en investering for livet.