Pernille Aalund
Engageret forretningskvinde og inspirerende talkshowvært. Deler strategier for en balanceret og produktiv hverdag som forfatter og foredragsholder.
Et foredrag med Pernille Aalund giver jer:
- Strategier til at omdanne autisme-relaterede udfordringer til styrker
- Personlige erfaringer med at navigere i livet med autisme
- Indsigt i at skabe en produktiv og balanceret dagligdag
Send en uforpligtende forspørgsel på Pernille Aalund
Foredrag om krop, karriere og kærlighed
Pernille Aalund giver et energifyldt, varmt og inspirerende foredrag om livets virvar af valg, udfordringer og muligheder. Hun taler om karriere, kærlighed, identitet, autisme og livsbalance på en måde der både berører og motiverer. Med sin mangeårige erfaring som talkshowvært, forfatter og innovationsdirektør formår hun at kombinere personlige erfaringer, brugbare værktøjer og humor, så publikum går derfra med fornyet mod og nye perspektiver på både hverdagen og sig selv.
En stemme fyldt med livserfaring og nærvær
Pernille Aalund har gennem flere årtier været en markant skikkelse i dansk medie- og erhvervsliv. Som tv-vært, forfatter, talkshowvært og forretningskvinde har hun delt sine erfaringer, tanker og fortællinger med et stort publikum. Hendes foredrag bygger på et liv med fuld fart fremad, men også på de øjeblikke hvor livet kræver pauser, eftertanke og nye strategier. Det er denne kombination af styrke, sårbarhed og humor der gør hende til en formidler med usædvanlig gennemslagskraft.
Fra tv-vært til innovationsdirektør
Pernille begyndte sin karriere på Børnekanalen på Kanal 2 og blev siden et velkendt ansigt i danske hjem gennem en række populære programmer som Vis mig dit køleskab, Mænd ingen adgang, Pernille på eventyr, Pernilles Univers og senere QTV på Kanal 4. Hun har altid været kendt for sin stærke energi, sit nærvær og sin evne til at få mennesker til at åbne sig og fortælle om deres liv.
I dag fungerer hun som innovationsdirektør hos Aller Media, hvor hun har udviklet og drevet koncepter, ideer og projekter med samme passion som i sin karriere foran kameraet. Hun er en stærk skabende kraft, der kombinerer kreativitet, forretningsforståelse og intuition på en måde der inspirerer både ledelse og medarbejdere.
At leve med autisme – fra udfordring til styrke
Et centralt tema i Pernilles foredrag er hendes ærlige fortælling om livet med autisme. Hun deler egne erfaringer med at finde ro, retning og balance i en verden, der ofte kan føles overvældende. Hun viser hvordan autisme ikke alene kan give udfordringer, men også stærke kompetencer, hvis man lærer at forstå sin egen måde at tænke og sanse på. Pernille giver strategier til at bruge sin energi rigtigt, skabe struktur og opbygge en hverdag hvor man trives – både som privatperson og professionelt. Det gør hendes foredrag særligt relevante for arbejdspladser, netværk, uddannelsesmiljøer og organisationer med fokus på trivsel og inklusion.
Krop, karriere og kærlighed
I sine foredrag taler Pernille Aalund om hele livet – ikke kun karrieren. Hun deler erfaringer om relationer, selvværd, krop, aldring, ambitioner og de valg der former os. Hun er en fortæller der tør vise både styrker og sårbarheder, og hendes historier giver publikum en følelse af genkendelse og lettelse. Pernille taler om kærlighedens betydning, om modet til at stå fast i egne værdier og om at finde balancen når hverdagen bliver for tung. Publikum får konkrete værktøjer til at skabe et liv der hænger sammen, og som giver plads til både drift og nærvær.
En foredragsholder der rammer publikum
Pernille Aalund er kendt for sin evne til at skabe kontakt, uanset om hun står foran ledere, medarbejdere, unge, netværk eller offentlige forsamlinger. Hun taler med varme, mod og humor og formår at levere budskaber der bliver siddende længe efter foredraget er slut. Hun er både skarp og underholdende og efterlader publikum med følelsen af at have fået noget med hjem – både intellektuelt og personligt.
Book Pernille Aalund
Book Pernille Aalund til et inspirerende foredrag om krop, karriere, kærlighed og personlig styrke fortalt af en formidler der både rører, motiverer og giver konkrete redskaber til hverdagen.
Kundeanmeldelser
5 ud af 5
Inspirerende og positivt
Pia Voel AOF Amager
Bedømt 5.00/5 baseret på 1 kundeanmeldelser
Foredrag
Pernille Aalund foredrag:
En mor og datters personlige beretninger om autisme
Mød Anine-Petrea på 19 år og hendes mor Pernille Aalund 57 år. To kvinder, mor og datter - begge med en autisme diagnose. I dette foredrag fortæller Anine, hvordan svagheder kan vendes til styrke, om hvordan en dagligdag kan gå fra stress, depression og konstant overbelastning - til at blive produktiv, balanceret og succesfuld. Anine fortæller om sin opvækst, de store valg som at forlade det etablerede skolesystem. Om terapiforløb og indlæggelse. Om forholdet mellem en mor og datter, der begge er inde for spektret og de fordele og ulemper, det kan medbringe. De har begge oplevet op- og nedture gennem hele livet, men der skete en markant forandring, da Pernille som den første fik stillet diagnosen Aspergers og så Anine nogle år senere. Konstant smerte, overfølsomhed og socialt relateret stress har dikteret deres liv indtil de splittede deres dagligdag ad og byggede den op på ny.
Pernille Aalund foredrag:
Den Mentale Kriger og parforhold - et foredrag med Kim Boye og Pernille Aalund
Jalousi, flirt, utroskab, delebørn, forelskelse, illusioner, begær og millimeterdemokrati. Kim og Pernille mødte hinanden i en voksen alder. Bag dem har de begge flere hold børn og en masse erfaringer omkring køn og kærlighed. Kom til en sprudlende, provokerende og hudløs ærlig aften med to mennesker der bestemt ikke er enige i alt, men som giver plads til forskelligheden og dyrker den.
Pernille Aalund foredrag:
Det ægte liv - et foredrag om tro, lykke og livsvalg
Alle vores følelser stammer fra vores tanker, og vores tanker kan vi råde langt mere over end vi tror. Hvordan inviterer man et nyt positivt livssyn ind i de gamle vaner? Får skruet på hjernen, så det altid er det bedste man får ud af sin dag – fremfor det værste? Kom til et foredrag der handler om at vende båden og sejle mere sikkert mod de mål man har sat, og det liv man fortjener. Kærligt, levende, humoristisk og med værdierne på plads – sætter Pernille fokus på et udvalg af livets mange scener.
Pernille Aalund foredrag:
Svøm, tænk, spis, elsk
Pernille Aalund var grundigt træt af sig selv, sin krop, sin livsrytme og alt for mange usunde beslutninger på den private bane. På seks måneder lykkedes det hende at få ’svømmet, tænkt, spist og elsket’ det meste på plads. Bogen og foredraget er en lille filosofisk opdagelsesrejse. En inspiration til, hvordan man ved stædigt at gøre plads i kalenderen til den daglige svømmetur kan opleve, at krop og sjæl smelter sammen til en mere harmonisk helhed.
Pernille Aalund foredrag:
12 praktiske råd til innovation i din virksomhed
Med udgangspunkt i 30 års erfaring med opstart af nye virksomheder og koncepter – bl.a. sine egne tv-programmer og kvindeuniverset Østrogen.dk – samt som innovationsdirektør hos Aller Media, har Pernille Aalund mere erfaring end de fleste med at spotte og iværksætte nye ideer, som kan skabe værdi. Pernille er varm fortaler for, at innovation kræver åbenhed og nysgerrighed, men at det aldrig må forveksles med løs kreativitet. I foredraget guider hun igennem de 12 praktiske trin til innovation som kan sikre, at processen bliver både effektiv og kreativ.
Pernille Aalund foredrag:
Kvinder, Krop, Kærlighed og Karriere
Et humoristisk foredrag der tager afsæt i Pernille Aalunds eget liv og egne erfaringer. Om kvindens mange parallelle karriereforløb – karrieren som mor, hustru, elskerinde, indretningsarkitekt, designer, rengøringsassistent, kok og sidst men ikke mindst karrieren på arbejdspladsen. En humoristisk og ærlig peptalk, der ser stort på de fine fornemmelser.
Pernille Aalund foredrag:
Mit lykkelige liv
Pernille Aalund har lært sig selv lykken – selv i de sværeste stunder. I dette foredrag giver Pernille Aalund inspiration til at få et lykkeligere liv. Pernille mener nemlig, at alle kan lære at være lykkelige, og ingen behøver at affinde sig med sorg eller ligegyldighed. Ifølge Pernille hænger lykken sammen med ens tanker, handlinger og omgivelser.
Pernille Aalund foredrag:
Min krop er mit tempel
I dette foredrag taler Pernille – med udgangspunkt egne erfaringer – om cremer, behandlinger, kosmetiske operationer og en verden hvor kun det bedste er godt nok. Pernille har lavet et hav af tv-udsendelser om drømme, kilo og plastikkirurgi. Pernille Aalund basererer bl.a. foredraget på sin bog ’10 kilo – 10 uger’, som er solgt i mere end 30.000 eksemplarer.
