Søren Lynge
Dedikeret til personlig udvikling og videnformidling - en blanding af coach, forsker og forfatter, der engagerer og inspirerer som foredragsholder.
5.00 ud af 5
Topanmeldt! Et foredrag med Søren Lynge giver jer:
- Viden og redskaber, som I kan bruge med det samme til at reducere stress, bekymringer og negative tanker
- Praktiske øvelser for mental velvære og positivitet, og ikke mindst underholdning med kant
- Indsigt i betydningen af taknemmelighed for mental sundhed
Send en uforpligtende forspørgsel på Søren Lynge
Inspirerende foredrag om mental succes og mental frihed
Søren Lynge er særligt kendt for sit arbejde med at hjælpe mennesker fri af overtænkning, stress, angst og bekymringer gennem konkret mental træning. I stedet for at tale om problemer træner han løsninger – og det er netop derfor, tusindvis af danskere køber billet igen og igen.
Hans foredrag kombinerer høj energi, klarhed og praksisnære værktøjer med stærke eksempler fra virkeligheden. Søren har i dag afholdt mere end 5.000 foredrag, udgivet 16 bøger og er vært på en af Danmarks mest populære podcasts om psykologi, Mental Succes. Publikum går ikke bare inspirerede derfra – de går derfra med redskaber, der virker i hverdagen.
Om Søren Lynge – Danmarks førende foredragsholder og mentaltræner
Når du oplever Søren Lynge på scenen, møder du mere end et foredrag. Du møder nærvær, energi og en ny måde at forstå psykologi på – leveret i et jordnært og letforståeligt sprog.
Søren står bag Lyngemetoden, Danmarks største og mest succesfulde mentaltræningsprogram. Metoden bygger på fjerdegenerationspsykologi og ser hjernen som en muskel, der kan trænes systematisk – præcis som kroppen. Målet er ikke at lære mennesker at leve med mental mistrivsel, men at sætte dem reelt fri af den.
Gennem sit arbejde har Søren hjulpet tusindvis af mennesker til:
- mental klarhed og fokus
- mere energi og overskud
- stærkere selvværd
- frihed fra stress, angst, bekymringer og overtænkning
Mange har oplevet, at de ikke længere har haft behov for medicin, fordi de har lært at regulere tanker og følelser indefra.
Mere end 30 års erfaring
At udfordre det etablerede kræver mod. I begyndelsen blev Søren mødt med skepsis og modstand, men visionen var klar. I dag efterspørges hans arbejde både nationalt og internationalt, og diskussionen handler ikke længere om, hvorvidt metoden virker – men om hvorfor vi ikke arbejder sådan med mental sundhed alle steder.
Med mere end 5.000 afholdte foredrag – fra mindre workshops til udsolgte sale i Operaen, Cirkusbygningen og Nordisk Film Biografer, har Søren talt til titusindvis af mennesker. Hans erfaring, autenticitet og gennemslagskraft gør ham til et sikkert valg, når mental styrke og trivsel er i fokus.
Derfor booker virksomheder, kommuner og private Søren Lynge:
- Du får konkrete mentale værktøjer, der kan bruges med det samme
- Du lærer at tage ansvar for dine tanker og dit sind
- Du oplever et energifyldt foredrag, der er seriøst uden at være tungt
- Du får metoder, der allerede bruges af ledere, eliteudøvere og organisationer
Forfatter og podcastvært
Søren Lynge er forfatter til 16 bøger om mental styrke og livsprincipper og vært på podcasten Mental Succes, som hver uge inspirerer tusindvis af lyttere. Her deler han sin viden om, hvordan vi kan træne hjernen, skabe nye mentale vaner og opbygge en hverdag med mere ro, glæde og retning.
Book Søren Lynge til jeres næste event
Et foredrag med Søren Lynge er ikke bare en oplevelse. Det er en investering i mental sundhed, trivsel og livskvalitet. Publikum går derfra med klarhed, motivation og en konkret forståelse af, hvordan varig forandring skabes gennem mental træning.
Oplev Søren Lynge – og få redskaber, der virker længe efter, lyset er slukket, og salen er tømt.
Kundeanmeldelser
5 ud af 5
Eleverne synes rigtig godt om det.
Susser murel Halstedhus Efterskole
5 ud af 5
Super nærværende - meget skarpt foredrag, der i hvertfald bragte refleksion ind i nogle sårbare unge.
Mette Uth Ørstedskolen
5 ud af 5
HF-eleverne var meget begejstrede og een skriver fx. at han fik mere ud af foredraget end han havde gjort i de mange timer han efterhånden har gået til psykolog. Flere af de "tunge" elever med psykiske problemer og misbrugsproblemer fik meget ud af foredraget. (...) Alt i alt var vi meget godt tilfredse:-)
Anne-Mette Louw Kristoffersen Ribe Katedralskole
5 ud af 5
Vi var meget begejstrede og vigtigst af alt, så var eleverne det også :-)
Katrine Larsen Møldrup skole
Bedømt 5.00/5 baseret på 4 kundeanmeldelser
Foredrag
Søren Lynge foredrag :
Mental Succes - Lær at mestre dit liv med Søren Lynge
Har I nogensinde oplevet følelsen af søvnløshed, hjertebanken, hovedpine eller ondt i maven på grund af negative tanker og spekulationer over fortiden eller fremtiden? Måske har I også bemærket, at I bliver glemsomme, har kort lunte og vredesudbrud. Faktisk trives 80% af alle mennesker hver dag "fint" med disse triste og negative tanker, som kan skabe problemer, dårlige relationer, stress og angst. Det behøver ikke at være sådan! Få 100% mere glæde og energi i jeres hverdag, når Søren Lynge i dette foredrag beskriver, hvordan man kan give slip på fortiden og giver jer mentale værktøjer til at mestre dit liv. Som ekspert i Positiv Psykologi og Mental træner i Lyngemetoden, vil Søren give jer teknikkerne til at: Give slip på angst, stress og alt andet, der ikke bør være i jeres liv. Optimere jeres mindset og skabe magiske resultater. Mindske bekymringer. Løse jeres problemer og skabe ro og balance. Bibeholde jeres gode humør, selv i negative omstændigheder. Gennem Sørens Lynges metode vil I lære at fokusere på det, I selv kan ændre i stedet for at spekulere over fortiden, som I ikke kan ændre. Med konkrete og praktiske svar og opskrifter vil I lære at træne jeres sind til at se fremad og mestre jeres liv. Så kom book et inspirerende og energifyldt foredrag med Søren Lynge og lær at opnå mental succes!
Søren Lynge foredrag :
Du er ikke fucked - Du overtænker
Mentale redskaber til at slippe af med bekymringer, stress og angst I disse tider med pandemi, krig og bekymringer for fremtiden er det mere vigtigt end nogensinde at beskytte sit mentale helbred. Alligevel oplever stadig flere danskere ondt i sjælen og afhængighed af lykkepiller. Men er svaret virkelig at dulme smerten med medicin eller grave dybt i jeres barndom med en psykolog? Ifølge Søren Lynge, mentaltræner og centerchef på CKU, er svaret nej. Det får jer aldrig ud af de negative handlemønstre, der er årsagen til jeres problemer. Faktisk er sandheden, at I ikke er fucked, I overtænker bare. I denne forelæsning vil Søren Lynge dele effektive mentale værktøjer og øvelser, der kan hjælpe jer med at give slip på bekymringer, stress og angst. Ved at tackle tankemylderet kan I øge jeres livskvalitet og slippe af med negative handlemønstre. Denne forelæsning er målrettet mænd og kvinder med interesse for personlig udvikling og mentale redskaber til at gøre livet lettere. Søren Lynge er en af Danmarks mest benyttede foredragsholdere med over 150 foredrag om året og har en omfattende erfaring som mentaltræner og centerchef på CKU. Med sin ekspertise vil han hjælpe dig med at tackle overtænkning og opnå en bedre mental sundhed. Foredraget tager udgangspunkt i bogen med samme titel.
Søren Lynge foredrag :
Taknemmelighedens Kraft
Hvordan bevidst taknemmelighed kan påvirke hjernen positivt I dette inspirerende foredrag vil Søren Lynge dele sin viden om, hvorfor det er godt at være bevidst taknemmelig i hverdagen. Han vil forklare, hvordan taknemmelighed kan påvirke hjernen positivt og bidrage til en mere tilfredsstillende tilværelse. Foredraget vil tage udgangspunkt i den seneste forskning inden for neurovidenskab og psykologi og undersøge, hvordan vores hjerner reagerer på taknemmelighed. Søren Lynge vil også dele personlige erfaringer og historier, der illustrerer, hvordan bevidst taknemmelighed har haft en positiv indvirkning på hans eget liv. Deltagerne vil lære: Hvordan taknemmelighed kan reducere stress og angst. Hvordan taknemmelighed kan øge lykkefølelsen og livstilfredsheden. Hvordan man kan træne sin taknemmelighed og integrere den i hverdagen. Dette foredrag er for alle, der ønsker at forbedre deres livskvalitet og opnå større tilfredshed i hverdagen. Det er en mulighed for at lære mere om, hvordan vi kan ændre vores hjerner og tænkevaner og opnå mere positivitet og glæde i livet.
Søren Lynge foredrag:
Den nye psykologi
Hvordan styrker man sin mentale robusthed og skaber varige forandringer i sit liv? I dette foredrag tager Søren Lynge udgangspunkt i sin bog Den nye psykologi og giver konkrete værktøjer og strategier til at opnå mental succes.
Med udgangspunkt i positiv psykologi og mere end 20 års arbejde med evidensbaserede metoder, deler Søren sine erfaringer som mentaltræner. Publikum får indsigt i teknikker, der kan øge trivsel, skabe større handlekraft og hjælpe med at nå personlige og professionelle mål.
Foredraget er både inspirerende og praktisk anvendeligt – og deltagerne går hjem med nye perspektiver og redskaber til at styrke deres mentale sundhed og succes.
