Gitte Horndrup

Gitte Horndrup har gennem tre årtier arbejdet med mental sundhed trivsel og arbejdsglæde og er i dag en efterspurgt foredragsholder og konsulent for både offentlige og private organisationer. Hendes baggrund som sygeplejerske giver hende en dyb forståelse for menneskers psykiske og fysiske trivsel og hendes arbejde som erhvervscoach gør hende i stand til at omsætte denne viden til praksis i både arbejds og privatliv. Gitte mener at alle mennesker fortjener et liv hvor både energi glæde og mening spiller en rolle og hendes mission er at hjælpe andre med at nå dertil.

Trivsel som drivkraft

Gitte ser trivsel som fundamentet for både effektivitet og livskvalitet. Hun møder mange mennesker der brænder for deres arbejde men som med tiden mister gnisten fordi kravene stiger og balancen forsvinder. Hendes foredrag gør det tydeligt hvordan arbejdspres og forventninger kan føre til udmattelse stress og omsorgstræthed og hvordan små justeringer kan skabe store forandringer. Hun viser hvordan man arbejder aktivt med sit eget mindset og lærer at sætte grænser så man passer bedre på både sig selv og sit fællesskab.

Stressforebyggelse og mental styrke

Gitte giver et ærligt indblik i mekanismerne bag stress og de mønstre der ofte holder mennesker fast i vaner der ikke længere gavner dem. Hun forklarer hvordan negative tanker og uhensigtsmæssige rutiner forstærker trætheden og hvordan man kan bryde dem gennem nye strategier. Hun deler konkrete metoder til mental styrke herunder pauser prioritering og bevidst selvledelse. Publikum får forståelsen af at trivsel ikke opstår af sig selv men skabes gennem valg handlinger og de strukturer man omgiver sig med.

Arbejdsglæde og fællesskab

Et centralt tema i Gittes arbejde er betydningen af arbejdsglæde som drivkraft for både samarbejde og resultater. Hun viser hvordan et sundt arbejdsmiljø opstår når relationerne er stærke kommunikationen klar og forventningerne tydelige. Gitte fortæller om sin erfaring med at styrke fællesskaber og hjælpe teams med at skabe et miljø hvor mennesker trives og føler sig værdsat. Hun inspirerer til at se arbejdsglæde som et fælles ansvar og som noget der styrker organisationens evne til at fastholde medarbejdere og skabe bedre resultater.

Professionel erfaring og kreative metoder

I de seneste ti år har Gitte arbejdet som selvstændig konsulent og hjulpet organisationer med alt fra stresshåndtering og prioriteringsværktøjer til personlig vækst og bæredygtig ledelse. Hun bruger både sin sundhedsfaglige baggrund og sine coachingkompetencer på en kreativ og udbytterig måde der engagerer publikum og giver konkrete redskaber. Hendes metoder har blandt andet bidraget til øget trivsel bedre samarbejde og mere stabil fastholdelse i arbejdslivet. Gitte skaber et rum hvor deltagerne føler sig set og får mod på at prøve noget nyt.

Book Gitte Horndrup

Når du booker Gitte Horndrup får I et foredrag der både inspirerer og giver praktiske værktøjer til bedre trivsel mental styrke og hverdagsglæde. Hendes tilgang er jordnær nærværende og fyldt med erfaring der gør indholdet relevant for alle. Hun taler til både ledere medarbejdere og teams der ønsker at skabe et sundere arbejdsmiljø og mere bæredygtige rutiner. Et foredrag med Gitte giver ny energi og konkrete greb der gør det muligt at skabe positive forandringer uanset hvilken organisation man kommer fra.