En personlig fortælling der berører

Kasper Birch har gjort det til sin mission at skabe åbenhed om helbredsangst og de konsekvenser denne form for angst kan have på et menneskes liv. Hans foredrag udspringer af en periode hvor angsten fyldte alt, og hvor han igen og igen troede at han var alvorligt syg. Den frygt førte til bekymringer, undersøgelser, søvnløse nætter og et mentalt pres der påvirkede både hans arbejde og relationer. Da han endelig fik vished om at kroppen var rask, begyndte en anden rejse. En rejse der handlede om at forstå hvorfor hjernen kunne overbevise ham om noget så voldsomt, og hvad der skulle til for at genvinde tilliden til både kroppen og sig selv.

Fra tv branchen til et liv præget af angst

Kasper Birch arbejder som instruktør og editor i den danske tv branche. Han er blandt andet en del af holdet bag Tæt På Sandheden med Jonatan Spang på DR og har skabt både underholdningsformater, dokumentarer og fiktionsserier for DR og TV2. Han levede et aktivt arbejdsliv fyldt med projekter, deadlines og kreativ energi da angsten ramte ham i slutningen af trediverne. Overbevist om at han var dødeligt syg, tog han mentale afskedsscener med sin familie og forberedte sig på det værste. Det var først da undersøgelser viste at han var rask at han begyndte at forstå at lidelsen sad et helt andet sted og krævede andre former for behandling og indsigt.

Bogen der satte ord på en tavs lidelse

I april 2021 udgav Kasper bogen Jeg er syg, men fejler ikke noget. Her deler han sin historie og forsøger sammen med en psykolog, en hjerneforsker, en præst og en hjernekirurg at forstå de mentale mekanismer der var i spil. Bogen beskriver hvordan angsten voksede, hvordan han søgte løsninger og hvordan mange af hans forsøg på at få kontrol i virkeligheden gjorde angsten værre. Det er en ærlig, skarp og medrivende fortælling der har hjulpet mange læsere med at forstå deres egne reaktioner. Kasper fortæller åbent om hvordan han gradvist lærte at aflære de mønstre der holdt angsten i live og om de vendepunkter der gav ham mod og redskaber til at bryde den negative spiral.

Et foredrag med indsigt, varme og håb

I sine foredrag formidler Kasper Birch sin historie med både humor og alvor. Han forklarer hvordan helbredsangst opstår, hvordan katastrofetanker arbejder, og hvorfor hjernen kan sende kroppen i alarmberedskab uden grund. Han sætter ord på de mekanismer han selv har været fanget i og giver publikum et sprog for noget der for mange er svært at beskrive. Oplæggene skaber genkendelse hos både dem der har oplevet angst og dem der står tæt på nogen der kæmper med det. Kasper formår at gøre et komplekst emne forståeligt og nærværende og viser samtidig at der findes veje ud af angsten. I dag er han stort set fri for lidelsen og bruger sine erfaringer til at skabe indsigt og håb for andre.

Book Kasper Birch

Når I booker Kasper Birch får I et foredrag der både rører, oplyser og giver nye perspektiver på psykiske reaktioner. Det er oplagt til arbejdspladser, uddannelsesinstitutioner, biblioteker, kulturhuse og arrangementer hvor man ønsker en autentisk og stærk fortælling om sindets kompleksitet og om at finde sin vej tilbage til ro. Kasper giver publikum noget at tage med sig videre, uanset om man selv kender til angst eller blot ønsker en dybere forståelse af hvordan sindet kan spille os et puds og hvordan man kan arbejde sig videre mod en mere balanceret hverdag.