Sebastian Swane
Psykiater, forfatter og tidligere operasolist med unik indsigt i psykens mekanismer.
Et foredrag med Sebastian Swane giver jer:
- En levende og letforståelig formidling af psykoterapiens værktøjer og menneskets følelsesliv
- Indblik i den nyeste hjerneforskning og psykens arkitektur
- En unik kobling mellem musik, opera og psykologi – som vækker både intellekt og følelser
Send en uforpligtende forspørgsel på Sebastian Swane
Uden angst
Sebastian Swane er psykiater, forfatter og tidligere operasolist, der formidler psykens kompleksitet med en kombination af faglig skarphed og kunstnerisk følsomhed. Han er ekspert i angst, personlighedsforstyrrelser og moderne psykoterapi og giver et nærværende indblik i, hvordan hjerneforskning og terapeutiske metoder kan bruges til at forstå og styrke menneskers trivsel. Hans foredrag er levende, tilgængelige og rige på eksempler, der gør psykologien konkret og relevant.
En unik stemme i krydsfeltet mellem kunst og videnskab
Sebastian Swane har en baggrund, der gør ham til en sjælden formidler. Før han blev speciallæge i psykiatri, optrådte han som operasolist på internationale scener, blandt andet på Sydney Operaen. Denne kunstneriske træning har givet ham en dyb forståelse for menneskets følelsesliv – en forståelse, han i dag kombinerer med sin omfattende faglighed som psykiater. Hans foredrag bygger på både klinisk erfaring, forskning og personlig indsigt. Det gør hans formidling levende og nærværende, uanset om temaet er angst, relationer, personlighedsstrukturer eller de mekanismer, der styrer vores tanker og reaktioner.
Psykoterapi og hjerneforskning i øjenhøjde
Sebastian er certificeret i flere evidensbaserede terapiformer, herunder schema-terapi, kognitiv terapi og mentaliseringsbaseret terapi. Han underviser og superviserer psykologer og læger, hvilket gør ham i stand til at omsætte avanceret teori til redskaber, der fungerer i praksis.
I foredragene folder han centrale begreber ud på en letforståelig måde og viser, hvordan små ændringer i vaner, opmærksomhed og relationer kan skabe store forbedringer i mental trivsel. Publikum får et tydeligt indblik i, hvordan hjernen bearbejder følelser, og hvordan forskellige former for terapi kan hjælpe mennesker med at leve mere frit og trygt.
Ekspert i angst og psykens dybder
Som psykiater og ledende overlæge har Sebastian arbejdet med et bredt spænd af psykiske problemstillinger, men særligt angst fylder i hans forskning, bøger og formidling. Hans bestseller “Uden Angst” samler erfaringer fra klinikken og viser, hvordan man kan kombinere forskellige terapeutiske tilgange for at skabe reelle forandringer. Foredragene giver indblik i, hvordan angst opstår, hvordan den fastholdes, og hvordan man kan arbejde sig fri af den. Med en blanding af faglig tyngde og menneskelig varme gør Sebastian svære emner tilgængelige – uden at forsimple dem.
Når musik og psykologi mødes
Sebastians baggrund som operasolist giver hans foredrag en ekstra dimension. Musikken spiller en central rolle i hans forståelse af mennesket, og han bruger ofte eksempler fra sin tid på scenen til at illustrere, hvordan følelser, kommunikation og identitet hænger sammen. Denne kobling tilfører foredragene en kunstnerisk nerve, der gør dem både inspirerende og mindeværdige.
Book Sebastian Swane
Book Sebastian Swane til et indsigtsfuldt og nærværende foredrag om angst, psykoterapi, hjerneforskning og psykens mekanismer. Et oplæg, der giver publikum større forståelse for sig selv og hinanden og konkrete værktøjer til at styrke mental trivsel i hverdagen.
Foredrag
Sebastian Swane foredrag:
Uden angst – indsigt, forståelse og veje til lindring
Angst vurderes til at være den hyppigst forekommende psykiske lidelse, hvor 350.000-400.000 voksne danskere, ifølge Sundhedsstyrelsen, har symptomer, som svarer til kriterierne for angst.Det har selvsagt en stor indflydelse på den enkeltes livskvalitet og også på samfundets samlede trivsel.
I dette foredrag stiller psykiater og forfatter Sebastian Swane skarpt på angstens mange ansigter – og på, hvordan vi med nutidens videnskabelige indsigt kan forstå, behandle og lindre angsten.
Med udgangspunkt i bestselleren Uden Angst, som Swane har skrevet sammen med journalist Frederik Dirks Gottlieb, får publikum indblik i et konkret terapiforløb og i de metoder, der bruges i nutidens psykologiske behandling. Foredraget giver en praksisnær introduktion til, hvordan kognitive, metakognitive og schema-terapeutiske tilgange kan kombineres effektivt – og hvordan disse metoder tager afsæt i både klinisk erfaring og ny hjerneforskning.
Foredraget henvender sig til både fagfolk og interesserede uden for sundhedssektoren. Det giver forståelse for, hvordan angst opstår, hvordan den forankres i hjernen og psyken, og hvordan den kan håndteres gennem målrettet terapi. Derudover præsenterer Swane sit eget perspektiv på psykens arkitektur – et bud på en moderne psykologisk forståelsesramme med rødder i neurovidenskaben.
Sebastian Swane formidler med både faglig tyngde og menneskelig indsigt. Deltagerne får konkrete strategier og refleksioner med hjem – hvad enten de selv er berørt af angst, arbejder med mennesker eller blot ønsker en dybere forståelse af sindet.
