Thomas Milsted

Ekspert i stress, positiv psykologi og arbejdsglæde. Inspirerer med foredrag, der skaber forståelse og værktøjer til et lykkeligere arbejdsliv.

Spørg på pris og dato Spørg på pris og dato

Topanmeldt!

21 kundeanmeldelser

Send en uforpligtende forspørgsel på Thomas Milsted

Eller ring

35 12 12 99

Super godt og inspirerende foredrag leveret på en humoristisk måde.

Trine Rafaelsen

Englystskolen

Læs alle reviews

Book Thomas

Send en uforpligtende forspørgsel på Thomas Milsted

Eller ring

35 12 12 99

Et foredrag med Thomas Milsted giver jer:

Værktøjer til at fremme trivsel og arbejdsglæde i organisationen
Indsigt i lykkeforskning og strategier til at øge personlig lykke
Praktiske råd til at håndtere stress og opbygge robusthed

Send en uforpligtende forspørgsel på Thomas Milsted

Aktuelle foredrag om stress, positiv psykologi og arbejdsglæde.

I over ti år har Thomas Milsted været en fremtrædende og ofte benyttet foredragsholder i Danmark på områderne stress, trivsel og arbejdsglæde. Hans erfaring strækker sig bredt, fra private virksomheder og organisationer til offentlige institutioner. Thomas har en unik evne til at engagere og inspirere et hvilket som helst publikum, uanset om det er en stor konferencesal eller en intim workshop.

Stress, trivsel og de menneskelige mekanismer

Thomas Milsted har gennem mere end ti år været en af landets mest benyttede foredragsholdere inden for stress, trivsel og arbejdsglæde. Han har optrådt for både private virksomheder, offentlige institutioner, foreninger og organisationer, og hans foredrag rammer bredt, fordi de bygger på en dyb forståelse af menneskelig adfærd og velvære. Thomas gør komplekse sammenhænge begribelige og giver publikum en klar fornemmelse af, hvordan de selv kan påvirke deres trivsel i en travl og foranderlig verden.

En formidler med klarhed og praktiske redskaber

Thomas er særligt anerkendt for sin evne til at skabe ro og overblik i et felt, hvor mange ofte føler sig overvældede. Han præsenterer konkrete værktøjer, som er lette at bruge både i arbejdslivet og privatlivet, og han formidler med en kombination af viden, humor og empati, der gør budskaberne lette at omsætte. Der er ingen løftede pegefingre, men derimod en respektfuld tilgang til, hvordan mennesker bedst finder energi og balance i hverdagen. Med mere end 100 foredrag om året har han en erfaring, der gør ham til en af de mest rutinerede stemmer på området.

Bøger, erfaring og indsigt i mental sundhed

Som tidligere direktør i Center for Stress og generalsekretær i Stressfonden har Thomas opbygget en omfattende faglig indsigt i både forebyggelse og håndtering af stress. Han har samtidig været en markant stemme i debatten om psykisk arbejdsmiljø og har skrevet en række bøger, der har bidraget til større forståelse for mental sundhed. Blandt hans populære udgivelser er "Lykke, er der en vej til det gode liv?" og "God søvn", som begge bygger på forskning og praktiske erfaringer. Hans bøger bruger han aktivt i sine foredrag, hvor han oversætter forskningens pointer til konkrete og håndterbare råd.

En tankevækkende og humoristisk oplevelse

Selvom emner som stress og mental sundhed kan være tunge, formidler Thomas dem med en lethed og humor, som giver plads til både eftertanke og smil. Han er nærværende og levende i sin formidling, og hans foredrag efterlader ofte publikum med en følelse af fornyet handlekraft. Han formår at inspirere både ledere, medarbejdere og teams til at tage ansvar for deres trivsel, samtidig med at han skaber en fælles forståelse af, hvorfor et godt arbejdsmiljø er en nødvendighed og ikke en luksus.

Trivsel som strategisk ressource

Et foredrag med Thomas viser også, hvordan trivsel er en værdifuld ressource for enhver organisation. Når medarbejdere trives, styrkes både produktivitet, samarbejde og kreativitet. Thomas giver organisationsniveauets perspektiv på, hvordan trivsel kan indgå som en strategisk prioritet, og hvordan man skaber rammer, der fremmer bæredygtigt engagement og robusthed i en verden præget af højt tempo og store forventninger.

Book Thomas Milsted

Book Thomas Milsted til jeres næste arrangement og få et foredrag, der kombinerer indsigt, humor og konkrete værktøjer. Hans erfaring og stærke formidlingsevner gør ham til et oplagt valg for alle organisationer, der ønsker at styrke trivsel, arbejdsglæde og mental robusthed.

Kundeanmeldelser

Super godt og inspirerende foredrag leveret på en humoristisk måde.

Trine Rafaelsen Englystskolen

Meget underholdende - og samtidig med rigtig gode forklaringer og vejledninger.

Pia Otte Toms Gruppen A/S

Foredraget levede fuldt ud op til vores forventninger. Thomas Milsted er en dygtig formidler. Selvom det var sidst på dagen og vi var lidt "flade", formåede Thomas at få os alle med. Alle tog noget med sig fra foredraget.

Helle Simonsen Hundested Skole

Vedkommende, veloplagt og morsomt.

Ole Buskbjerg Thomasen Åby Skole

Thomas var god til at fange stemninger og kommunikation i personalegruppen og var befriende direkte i sin form og undervisning.

Pia Dalgaard BFO Østerhøj Ballerup Kommune

Meget konkret og brugbart i forhold til egenreflektion.

Rikke Jakobsen Center for Døve, Tolkebooking

Levende, engageret, kunne tryllebinde alle tilhørere i to timer uden pause. Humoristisk og selvironisk. Stor tilfredshed fra deltagerne.

Hanne Vase Sygehus Lillebælt, Kolding Sygehus, Ortopædkirurgisk Afdeling

Foredragsholderen leverede et foredrag med høj kvalitet, og som ramte det emne vi havde forespurgt.

Marianne Hald Larsen Pharmadanmark Privat

Meget informativt og underholdende.

Janni Wester-Andersen Søfartens Ledere

Thomas gjorde materialet meget levende og kunne også bidrage med ny og spændende viden om emnet i hans foredrag om "Skab trivsel i lederskabet", suppleret med holdninger af relevans for emnet.

Bjarne Pedersen HK / Kommunal Hovedstaden

Thomas ramte virkelig hovedet på sømmet med aktualitet, og havde målrettet foredraget til den gruppe han talte til.

Line Fruergaard-Roe Den Danske Dyrlægeforening

Thomas Milsted var meget engageret og levende at høre på. Han fik formidlet budskabet med en god portion humor og ironi.

Liselotte Bak Nielsen Børnehuset Pelikanen

Thomas formåede at ramme ca. 90 mennesker med sit spændende foredrag, der efterfølgende har sat tanker i gang hos rigtig mange (sikkert alle) af deltagerne. Det er dejligt at en foredragsholder kan ramme bredt - det giver social kapital og øger trivslen på arbejdspladsen. Også selv om foredraget handlede om forandringer, stress, glæde og trivsel - og om hvad vi selv kan gøre for at bevare arbejdsglæde og ikke blive stressede.

Elsebeth Johannsen Dagtilbud Hasle

Han var inspirerede, med gode eksempler og dejlig humor.

Pia Due Vejen Kommune

Inspirerende og levende. Thomas gav gode eksempler, så vi kunne sætte billeder på det fortalte.

Bente Jensen HK Post og Kommunikation, Region Sønderjylland og Fyn

Thomas er en super formidler, yderst kompetent, humoristisk og troværdig. Han falder i alles "smag" og vi ville ønske, at vi havde meget længere tid sammen med ham. På trods af store forventninger, blev vi meget postivt overraskede.

Maria Ladegaard-Pedersen Center for Sundhedsfremme, Varde Kommune

Thomas gjorde det så godt. Han fortalte levende og helt nede på jorden, og det var så nemt at forholde sig til, selvom emnet jo er alvorligt. Han har en rigtig god tilgang til det, og så har han også humor, hvilket er dejligt. Hans 3 facts til, at stresshåndtering handler om valg, er jeg vild med. De er så gode at have med i baghovedet. 1. Ændre det der gør en stresset. 2. Væk fra stressen. 3. Leve med forholdene som de er og acceptere dem.

Helle Steenbuch Holt If Forsikring

Thomas Milsted og hans foredrag om trivsel og arbejdsglæde levede fuldt op til vores forventninger

Lene Theede Absalons Skole Roskilde

Det var supergodt. Vi har kun fået positiv respons fra deltagerne. Mange tak til Thomas for en god aften.

Henriette Pagh Veterinærmedicinsk Industriforening (VIF)

Det var et rigtig godt og brugbart foredrag, leveret på en levende og humoristisk måde. Deltagerne var meget begejstrede, også selvom det var det sidste indlæg på en lang dag.

Helle Petersen Herlev Hospital Onkologisk Afdeling R117

Thomas Milsted er en meget behagelig person og er god til at formidle på en spændende måde. Han fanger tilhørerne med små ting fra hverdagen, som alle kan forholde sig til.

Inge Merete Johansen Knebel Rolsø Agri Egens menighedsråd

Foredrag

Thomas Milsted foredrag :

Trivsel og arbejdsglæde

Trivsel er et relativt gennemarbejdet begreb. Den enkelte leder kan følge visse spilleregler og hvis han oveni købet er i besiddelse af et stort menneskekendskab og viden om psykologiske grundprincipper, har han et godt udgangspunkt for at motivere og forstå sine medarbejdere. Dette er en absolut hjørnesten i trivsel og arbejdsglæde. Thomas Milsted kan vinkle dette foredrag ledere og medarbejdere og organisationens medlemmer generelt. Fokusset ligger i dette foredrag på: - At trivsel er et spørgsmål om forventninger i forhold realiteten og det praktisk mulige. - At forventninger kan nedtones så de matcher realiteterne. - At arbejdsmiljøforskningen anviser masser af muligheder til trivsel og arbejdstilfredshed.

Forespørg

Thomas Milsted foredrag :

Lykke, robusthed og positiv psykologi

Kan vi overhovedet, som et af verdens rigeste lande, tillade os at jage lykken, når mange millioner mennesker verden over lider og dør af tørst, sult og mangel på medicinsk behandling? Kan vi overhovedet tillade os at være utilfredse, når alt for mange mennesker oplever krig og ødelæggelser, og når tusinder af kvinder og børn hver eneste dag bliver mishandlet og udsat for overgreb og uretfærdighed? Er vi enormt forkælede? Måske! Dette ændrer ikke ved, at uanset hvordan vi har det, vil vi altid stræbe efter at få det bedre. Og forkælelse – ja, måske er vi forkælede. Men måske er vores jagt på lykken også et udtryk for, at vi i vores del af verden ikke er så lykkelige endda, når det kommer til stykket? Lykkelige mennesker har en række fællestræk som dels viser at vi alle sammen har forudsætningen for at blive lykkelige og dels viser at det at blive lykkelig er noget der kan læres. Derudover vil foredragsholderen komme ind på lykkeforskning og ikke mindst dens overraskende resultater i forhold til hvad vi forbinder med lykke og hvad der rent faktisk gør os lykkelige.

Forespørg

Thomas Milsted foredrag :

At leve med forandringer

Ingen har som udgangspunkt modstand mod forandringer, men forandringer skal skabes i respekt for, hvordan den menneskelige psyke virker. Alle vil helt naturligt være på vagt over for forandringer, men vi kan lære at tackle forandringerne mere konstruktivt og positivt. Hovedvægten i dette foredrag er at lære deltagerne: - Hvad forandringer gør ved mennesker og hvorfor. - Om modstand mod forandringer og hvordan man fjerner den.

Forespørg

Thomas Milsted foredrag :

Fra stress til trivsel

Et menneske må altid arbejde med sin personlighed for at opbygge den robusthed , som er nødvendig i en konstant skiftende omverden. Det er også i vores personlighed at vi finder de forhindringer, som fratager os modet til at sige fra når det bliver for meget. Og det bliver til tider for meget. Derfor skal ledelseskvaliteten og organisationens rammer også have udelt opmærksomhed. Hovedvægten i dette foredrag er at: - At lære deltagerne at tage ansvaret for egen stress - At give en indsigt i stressens opståen og at vise hvordan vi kan handle ud fra det. - At forstå stress som en meget kompleks størrelse, hvor det ikke nødvendigvis handler om skyld og årsag, hvilket igen er nødvendigt for at forstå hvornår man som medarbejder eller som leder bærer et ansvar. Stress kan nemlig ikke isoleret set forklares med arbejdspladsens forhold. Den må også ses i sammenhæng med individets personlighed.

Forespørg