For tiden er det et stort spørgsmål, hvad sundhed egentlig er. Vi søger i et væk efter sunde opskrifter, så vores livsstil kan leve op til de mange kostråd. Vi melder os i fitness for at få den anbefalede mængde motion. Problemet er, at rådene ofte stikker i hver sin retning. Vores foredragsholdere om sundhed nedenfor fortæller alle, hvordan I bedst muligt kan leve sundt på baggrund af nyeste forskning eller egne oplevelser. Nogle af dem har en videnskabelig tilgang til emnet, mens andre kan tilbyde det humoristiske udgangspunkt. I disse år får sundhed mere og mere opmærksomhed. Både private og virksomheder er interesseret i højere sundhedsstandarder, og flere og flere steder indføres officielle sundhedspolitikker. men det kan være svært at finde ud af, hvordan det præcis skal gøres, da der er utrolig mange muligheder, som alle bliver solgt til at være den bedste løsning. Et foredrag om sundhed og den sunde livsstil er efterspurgt i stor stil – og især foredrag om sundhed med fokus på at motivere til den sunde livsstil – enten i form af foredrag om ernæring eller træning. De fleste ved, at McDonalds ikke er vejen frem, hvis man gerne vil leve på bedst mulig vis, men det kan være svært at finde en helt perfekt sund madplan eller gode sunde opskrifter. Alle vores foredragsholdere ovenfor giver deres bedste råd til ernæring og sundhed. Der er mange forskellige tilgange, så du kan nemt finde en, der taler ud fra det perspektiv, som du foretrækker. Hvad enten du gerne vil høre om en vegansk tilgang eller måske bare gerne vil høre, hvordan du kan gøre forholdet til ernæring mere let. Foredrag om sundhed udefra benyttes ofte i denne sammenhæng til at kickstarte en ny intern politik, alt fra at mindske sygefravær i en virksomhed, til at forbedre levestandarden for personale. Foredraget egner sig også til åbne fora som på biblioteker og foreninger, og foredrag om dette emne samler typisk mange mennesker.