Torben Sangild

Følelsernes fantastiske verden

Følelser er fantastiske, men de kan også være virkelig irriterende. Det er følelser, der knytter os til vores nærmeste, det er følelser der giver os nydelse. Det er også følelser, der nogle gange får os til at flippe ud på det forkerte tidspunkt, skamme os over noget ved os selv eller misunde kollegaen. Vi har følelser hele tiden, for små følelser er også følelser, de er ikke til at komme uden om, og vi har dem for at kunne navigere i verden.

I dette foredrag tager Torben Sangild dig på en rejse ind i følelsernes verden, baseret på ny forskning inden for både hjerneforskning og psykologi. Blandt pointerne er, at enhver følelse er unik, at sproget påvirker vores følelsesliv afgørende, at følelse og fornuft ikke er modsætninger, at alle følelser har noget vigtigt at fortælle os, men at selv glæde har en mørk bagside, og ikke mindst at vi er delvist ansvarlige for vores egne følelser og måden vi regulerer og håndterer dem på.

Torben Sangild kan selv finde på at råbe af sin computer eller endda af en gulvklud, han har det svært med glad musik, han øver sig i at være taknemmelig og han har en gang oplevet stilheden i Norge. Med indlevelse, humor og konkrete eksempler fra sin egen og andres hverdag fortæller han om de forskellige følelsers veje og vildveje.

Han kan lægge vægten på en eller to bestemt følelser, hvis det ønskes, såsom glæde/tristhed, vrede, skam, misundelse, kedsomhed, frygt/angst, misundelse, ærefrygt eller taknemmelighed. Eller på følelsesfænomener som empati eller følelser i musik/kunst.

AI i billeder og tekst

Nye AI-tjenester som Midjourney og ChatGPT er ved at ændre vores billed- og tekstverden. Nu har almindelige mennesker mulighed for at skabe fantastiske billeder og avancerede tekster ved hjælp af kunstig intelligens. Torben Sangild demonstrerer med friske eksempler, hvordan man gør, fortæller hvad der ligger bag og diskuterer, hvordan vi kreative mennesker skal forholde os til det.

Man kan også bestille et foredrag, hvor han går i dybden med enten tekst eller billede

De herlige og forbandede følelser

Følelser er noget af det mest fantastiske, som er med til at give farve til vores liv og relationer. De er også noget af det mest irriterende, der får os til at handle helt anderledes end vi måske burde. Torben Sangild gennemgår med systematisk viden og fascinerende og rørende beretninger, følelsernes neurologi, psykologi og hverdagsliv.

Man kan også bestille foredrag med vægten på bestemte følelser, såsom skam, misundelse, kærlighed eller vrede.

Magtens psykologi

Når mennesker får tildelt magt, påvirker det dem i ofte uhensigtsmæssige retninger, med mindre de er opmærksomme på de mekanismer. De mange sager om MeToo og tyrannisk ledelse, vi ser i disse år, er delvist et udslag af magtens psykologi. Men magt er noget, der er på spil i alle relationer, og vi bør derfor alle sammen være bevidste om, hvordan den fungerer. Så hvordan kan vi forstå magt i al dets kompleksitet og forvalte den bedre?

Konspirationsteorier

Vi lever i en tid, hvor konspirationsteorier florerer mere end nogensinde. Fra 9/11 til corona, fra månelandingen til flad jord. Konspirationsteorier er vidt forskellige, men de har samtidig nogle væsentlige fællestræk.

I dette foredrag fortæller Torben Sangild om, hvad konspirationsteorier er, hvorfor nogle tror på dem, hvilke fejlslutninger de begår og hvorfor det er et demokratisk problem. Og om hvordan man kan tage dialogen med en konspirationsteoretiker.

Kritisk tænkning (sammen med Morten Elsøe)

Vi lever i misinformationens tidsalder. Fake news, propaganda, konspirationsteorier og pseudovidenskab omgiver os. Hvordan skal man navigere i denne uoverskuelige informationsstrøm, fuld af tankefælder og manipulation?

Det bedste redskab, vi har, er kritisk tænkning. Torben Sangild og Morten Elsøe fortæller på underholdende vis om kritisk tænkning i dette foredrag, og også om, hvorfor det er så krævende, selvom alle kan lære det.

Humor, jokes og hvordan man bruger dem - sammen med Anders Fjelsted

Komiker Anders Fjelsted og comedy-ekspert Torben Sangild gennemgår i dette foredrag nogle af de vigtigste former for jokes med tips til, hvordan man kan bruge dem på arbejdet eller i hverdagen.

Med afsæt i deres standupskole på Comedy Zoo og det ugentlige radioprogram Comedy-kontoret på Radio4 gennemgår de teknikker som Bait-and-switch, observationskomik og anekdotefortælling og krydrer det med en perlerække af eksempler, især hentet fra standup-comedy.

Dette findes også i en udvidet workshop-version, som varer 4 timer og er fuld af øjeåbende gør-det-selv-øvelser.

Det irrationelle menneske

Vi er ikke så rationelle, som vi tror. Vores hjerne falder hele tiden i de tankefælder, der lægges ud for os, hvad enten det er med vilje (manipulation) eller ej. Dette foredrag kigger på en række tankefælder og spøjse mekanismer i vores begrænsede måde at tænke på.

Det er ind imellem komisk, men der ligger en dybere mening bag: Hvis vi bliver bevidste om disse mekanismer, er vi sværere at manipulere og bliver bedre til at træffe fornuftige valg i livet, hvad enten det handler om at købe tandpasta, forstå videnskabelige påstande eller vurdere konspirationsteoretiske udsagn.

Hvad kunsten kan

Billedkunst har ingen klar nytte. Alligevel har den overlevet i hundredevis af år og befolker museer, gallerier, arbejdspladser og private hjem. Hvad er den kan?

I forlængelse af sin bog Objektiv sensibilitet går Torben Sangild på vandring i emner som skønhed og grimhed, hvordan vi sanser kunst, hvordan et kunstværk udtrykker følelser, hvordan kunst vækker til eftertanke, hvordan kunst bruger humor hvorfor kunsten er mærkelig og hvordan kunsten kan bearbejde det forfærdelige. Svarene er ind imellem både overraskende og provokerende. Undervejs viser han smukke, grimme, sjove og ubehagelige eksempler fra kunstens mangfoldige verden.

Empati – uundværligt og problematisk

Empati er en uhyre vigtig ressource mennesker imellem. Den er af afgørende eksistentiel betydning i mange sammenhænge. Men modsat hvad mange tror, skaber den flere problemer end den løser på et større, samfundsmæssigt plan.

I dette foredrag gennemgår Torben Sangild hvad empati kan og ikke kan og stiller en række svære spørgsmål til grænserne for vores empati.

Foredraget kan også bestilles som en workshop-version med en masse empati-øvelser, der ikke kun handler om at træne empati, men lige så meget om at udfordre og problematisere den.